Taller gratuito que te proporcionará claves para dormir de un tirón con recomendaciones sencillas para la noche y técnicas rápidas de relajación para tu día a día. Para mujeres con y sin discapacidad.
El taller será impartido por Inma Morente de Tu zona coaching.
📅 Días
4 y 11 de marzo de 2026
⏰ Horario
16:00 a 18:00 horas
📍 Lugar
Sede Amanixer (C/ Aragón, 3)
Huesca
Infórmate sobre cómo colaborar por tan solo 10€ al año.
Proyectos para la prevención de situaciones de dependencia y promoción de la autonomía personal del Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS) del Gobierno de Aragón.
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