Programamos para marzo un nuevo taller gratuito en Teruel. Un espacio donde comprender qué es la rumiación, cómo se relaciona con nuestras emociones y compartir estrategias de autocuidado para reducir el desgaste mental y tratarnos con más amabilidad.
Dirigido a mujeres con y sin discapacidad e impartido por Noelia, del centro Psicara Psicología.
📅 Días
5, 12 y 19 de marzo de 2026
⏰ Horario
De 17:00 a 19:00 horas
📍 Lugar
Sede Amanixer (C/ Ripalda, 5, Teruel)
Infórmate sobre cómo colaborar por tan solo 10€ al año.
Proyectos para la prevención de situaciones de dependencia y promoción de la autonomía personal del Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS) del Gobierno de Aragón.
Formulario de inscripción
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