Proyectos de apoyo a cuidadoras y familias archivos - Amanixer

Taller de primeros auxilios para la mente en Zaragoza

Amaniadmin — Fri, 31 Jan 2025 08:53:30 +0000

En este nuevo taller de primeros auxilios para la mente trabajaremos claves, herramientas y ayudas para trabajar nuestra atención, memoria y concentración.

Para mujeres con y sin discapacidad. Lo imparte AFDA (Asociación de Trastornos Depresivos de Aragón).

Días

13, 20 y 27 de febrero de 2025

Horario

De 11:00 a 12:30 horas

Lugar

Centro Joaquín Roncal (C/ San Braulio, 5, Zaragoza)

Este taller pertenece a las subvenciones para la financiación de programas de interés social con cargo a la asignación tributaria del IRPF del Gobierno de Aragón.

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Autocuidado para mujeres

Amaniadmin — Mon, 16 Sep 2024 11:52:46 +0000

Taller de autocuidado para mujeres, en especial para mujeres cuidadoras, en el que nos acercaremos a los diferentes tipos de autocuidado, así como a diferentes herramientas que nos ayudarán a potenciarlo en nuestro día a día donde lo laboral y lo personal puede arrollarnos.

Impartido por Marina Joven, terapeuta ocupacional.

Días

1, 8 y 15 de octubre de 2024

Horario

De 17:00 a 18:30 horas

Lugar

Centro Joaquín Roncal (C/ San Braulio, 5, Zaragoza)

Todos nuestros talleres tiene un descuento o son gratuitos para colaboradoras de la entidad. Infórmate sobre cómo colaborar por tan solo 10€ al año.

Iniciativa enmarcada en proyectos para la prevención de situaciones de dependencia y promoción de la autonomía personal del Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS).

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Educación afectivo sexual para familias de hijos e hijas con discapacidad

Amaniadmin — Tue, 04 Oct 2022 12:14:13 +0000

Nuevo taller gratuito en Zaragoza de educación afectivo-sexual para familiares de hijos e hijas con discapacidad en el que hablaremos del papel de las familias en la educación dando claves y consejos.

El taller lo imparte Natalia Rubio, psicóloga, sexóloga, pedagoga, maestra educación especial y experta en educación sexual. Presidenta de la asociación Sexualidad y Discapacidad.

Día

27 de octubre de 2022

Horario

De 17:00 a 20:00 horas

Lugar

Sede Amanixer (C/ Concepción Saiz de Otero, 10, Zaragoza)

Enmarcado en la convocatoria de subvenciones a entidades sanitarias sin ánimo de lucro destinadas a financiar actuaciones de carácter sanitario para el año 2022 del Gobierno de Aragón.

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Taller de higiene postural para mujeres cuidadoras

Amaniadmin — Wed, 14 Sep 2022 11:31:08 +0000

Nuevo taller de higiene postural y transferencias dirigido a mujeres cuidadoras de personas con discapacidad (profesionales o no).

En este taller trabajaremos la educación postural, los tipos de movilizaciones, tipos de transferencias y cómo hacerlas de manera adecuada, promoviendo el autocuidado físico.

Lo imparte Fundación Dfa en Zaragoza.

Días

6, 20 y 27 de octubre de 2022

Horario

De 17:00 a 18:30 horas

Lugar

Sede Fundación Dfa (C/ José Luis Pomarón, 9)

Precio

25€ taller completo (10€ colaboradoras de Amanixer).

Todos nuestros talleres tiene un descuento o son gratuitos para colaboradoras de la entidad. Infórmate sobre cómo colaborar por tan solo 10€ al año.

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Taller online sobre relaciones sanas en los cuidados

Amaniadmin — Fri, 25 Mar 2022 13:26:22 +0000

Presentamos un taller para fomentar la importancia de las relaciones sanas entre personas con discapacidad y personas cuidadoras.

Descubrirás qué son las relaciones de poder, los «juegos manipulativos» que ejercemos las personas, el aprendizaje de los autocuidados y puesta en práctica de límites en las relaciones en las que hay una persona que asiste y una persona que es asistida. Crearemos un espacio de análisis, reflexión y aprendizaje para aportar equilibrio emocional y bienestar relacional.

Para personas con discapacidad y/o dependencia y personas cuidadoras. Imparte Espacio Itaca.

El taller es online y puedes apuntarte desde cualquier parte del mundo.

Días

11, 18 y 25 de abril

Horario

De 17:00 a 19:00 horas

Modalidad

ONLINE

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Terapia psicológica en Huesca

Amaniadmin — Wed, 02 Feb 2022 11:29:52 +0000

Durante 2021 se ha puesto sobre la mesa la importancia de ir a terapia psicológica para mejorar nuestra salud mental. En Amanixer ofrecemos un servicio de terapia con un psicólogo o psicóloga en Huesca, con la colaboración de la Asociación de Trastornos Depresivos de Aragón (AFDA).

Mejorar nuestro bienestar y nuestra calidad de vida es algo fundamental. Hemos normalizado el estrés, la ansiedad y romantizado la tristeza, y a la vez, nos da miedo hablar de lo qué es y lo que implica.

Como dato, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 25% de la población tiene o tendrá un problema de salud mental a lo largo de la vida, pronosticando que el estrés va a ser un trastorno con gran presencia en el siglo XXI.

Terapia psicológica en Huesca para mujeres con discapacidad

La terapia psicológica en Huesca se lleva a cabo en la Asociación de Trastornos Depresivos de Aragón (AFDA), colaboración que nos proporciona un equipo de psicólogas y psicólogos especializados en diversas áreas (salud y enfermedad, discapacidad, género, sexualidad…).

El servicio va dirigido a mujeres y niñas con discapacidad y mujeres cuidadoras de la provincia de Huesca.

¿Dónde realizamos el servicio?

La terapia en Huesca puede ser terapia presencial (en el local o en el propio domicilio en algún caso) y terapia online.

Ponte en contacto con nosotras para solicitar el servicio de terapia psicológica. El local donde realizamos el servicio puedes encontrarlo en la calle Berenguer 2-4 de Huesca.

¿Cuánto cuesta la terapia psicológica?

Trabajamos individualmente o en grupos reducidos aspectos relacionados con:

Malestar emocional o psicológico
Regulación emocional
Apoyo mutuo
Habilidades sociales
Empoderamiento
Prevención de violencia

Nuestro servicio de terapia psicológica tiene un copago desde 10 € por sesión (también tenemos opción a beca).

Si tienes discapacidad o eres una mujer cuidadora y quieres más información sobre nuestro servicio de atención psicológica, escríbenos y te ayudamos.

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Taller de primeros auxilios para la mente

Amaniadmin — Wed, 22 Dec 2021 07:47:50 +0000

En este nuevo taller de primeros auxilios para la mente trabajaremos claves, herramientas y ayudas para trabajar nuestra atención, memoria y concentración.

Para mujeres con y sin discapacidad. Lo imparte AFDA (Asociación de Trastornos Depresivos de Aragón).

Días

13, 20 y 27 de enero

Horario

De 17:30 a 18:30 horas

Lugar

Centro Joaquín Roncal (C/ San Braulio, 5, Zaragoza)

Su precio total es de 10 €. Para colaboradoras de Amanixer el precio es 5 € (hazte colaboradora).

Enmarcado en la convocatoria de subvenciones a entidades sanitarias sin ánimo de lucro destinadas a financiar actuaciones de carácter sanitario para el año 2022 del Gobierno de Aragón.

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Grupos de apoyo mutuo

Amaniadmin — Tue, 26 Oct 2021 10:07:00 +0000

Espacio grupal gratuito para mujeres con y sin discapacidad donde trabajaremos el manejo del estrés, estrategias de afrontamiento, fomentaremos el autocuidado y aprenderemos recursos emocionales y adaptativos para nuestro día a día. Imparte AFDA Aragón.

Mejorar nuestra salud mental y emocional es posible Puedes apuntarte a los grupos de apoyo o consultar nuestro servicio de atención psicológica.

Días

Una vez al mes

Horario

De 17:00 a 18:30 horas

Lugar

Centro Joaquín Roncal (C/ San Braulio, 5, Zaragoza)

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Taller para mujeres cuidadoras de personas con discapacidad

Amaniadmin — Fri, 24 Sep 2021 10:31:00 +0000

Tenemos nuevo taller gratuito para mujeres cuidadoras de personas con discapacidad . El taller ‘Porque yo lo valgo’ lo dedicamos a todas vosotras, a las que trabajáis por los y las demás, muchas veces poniendo por delante vuestra salud física y mental.

Aprende con este taller a priorizarte, fomentar tu bienestar y cuidar de tu salud mental y física.

La figura de la persona cuidadora es aquella que se ocupa mayoritariamente del cuidado de la persona con discapacidad y/o dependencia, asumiendo un mayor grado de responsabilidad en los cuidados, en el tiempo y esfuerzo invertido y en la toma de decisiones.

Te recordamos que ofrecemos atención psicológica a mujeres cuidadoras de personas con discapacidad.

Imparte la cooperativa feminista Desmontando a la Pili y pertenece a la convocatoria ‘Apoyo a familias de Aragón’ del Gobierno de Aragón.

Días

7, 14, 21 y 28 de octubre

Horario

De 17:00 a 19:00 horas

Lugar

Centro Joaquín Roncal (C/ San Braulio, 5, Zaragoza)

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Taller de gestión del sueño y el estrés

Amaniadmin — Mon, 17 May 2021 19:18:00 +0000

Tenemos nuevo taller de manejo del sueño para mujeres con y sin discapacidad impartido por AFDA Aragón.

A menudo el insomnio no es más que el cúmulo de determinadas conductas que dificultan la inducción al sueño o incluso la calidad del mismo cuando nos disponemos a descansar.

Cambiaremos los hábitos inadecuados, el manejo de pensamientos más rumiativos y reduciremos la elevada activación a través de contenidos teóricos y ejercicios prácticos

Iniciativa enmarcada en la convocatoria de Acción Social del Ayuntamiento de Zaragoza.

Días

Martes 8, 15, 22 y 29 de Junio

Horario

De 17:30 a 18:30 horas

Lugar

Centro Joaquín Roncal (C/ San Braulio, 5, Zaragoza)

Precio

20€ (colaboradoras Amanixer 15€) con opción a beca.

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