Apúntate a nuestro grupo de apoyo mutuo mensual en Zaragoza para trabajar estrategias de afrontamiento, manejo de estrés, fomentar el autocuidado y aprender recursos emocionales y adaptativos para nuestro día a día.
Mejorar nuestra salud mental y emocional es posible 😊 Dirigido a mujeres con y sin discapacidad.
Impartido por AFDA (Asociación de Trastornos Depresivos de Aragón).
📅 Días
Un miércoles al mes.
27 de septiembre, 25 de octubre, 29 de noviembre y 20 de diciembre de 2023
⏰ Horario
De 17:00 a 18:30 horas.
📍 Lugar
Centro Joaquín Roncal (C/ San Braulio, 5, Zaragoza)
💵 10€ taller completo (solo 2,5€ por sesión). Opción a beca.
Todos nuestros talleres tiene un descuento o son gratuitos para colaboradoras de la entidad. Infórmate sobre cómo colaborar por tan solo 10€ al año.
Este taller se realiza gracias a la convocatoria de subvenciones sin ánimo de lucro destinadas a financiar actuaciones de carácter sanitario del Gobierno de Aragón.
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